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靜心減壓·身心療愈——鳳泉區(qū)產(chǎn)業(yè)集聚區(qū)工會聯(lián)合誠德公司工會開展茶修活動
更新時間: 2026-06-07 點(diǎn)擊次數(shù): 301次

2026年6月6日,鳳泉區(qū)產(chǎn)業(yè)集聚區(qū)工會聯(lián)合誠德公司工會,特邀資深心理實(shí)務(wù)講師田佳瑩走進(jìn)誠德公司,開展了一場以“靜心減壓·身心療愈茶修”為主題的職工關(guān)愛活動,共赴靜心療愈之約。


本次茶修以申時茶修為載體,將傳統(tǒng)茶文化與現(xiàn)代心理學(xué)有機(jī)融合,通過靜心品茗、呼吸放松、情緒疏導(dǎo)等環(huán)節(jié),幫助職工舒緩壓力、安頓身心?;顒友拼娙吮R仝"七碗茶詩"的意境循序漸進(jìn),全程由專業(yè)心理咨詢師引導(dǎo),配合簡單易行的靜心與情緒調(diào)節(jié)練習(xí)?,F(xiàn)場不喧嘩、不費(fèi)力,全體學(xué)員安心沉浸體驗(yàn),讓浮躁漸靜、壓力漸緩,在一盞清茶中實(shí)現(xiàn)身心放松與內(nèi)在成長。

活動結(jié)束后,學(xué)員們紛紛交流心得、分享感悟,彼此傳遞溫暖與力量。此次活動是工會關(guān)愛職工心理健康的一次有益探索,讓大家在繁忙工作之余找到了一片寧靜港灣,為企業(yè)凝聚人心、激發(fā)活力注入了新動力。



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